Do., 01. Juli | VILLA Enge, Zürich

Bubble Gym - Pelvic Floor and Hips

Willkommen zum Outdoor Full Body Workout für Beginner und Schwangere! Es erwartet euch ein abwechslungsreiches Beckenboden- und Hüfttraining. Bubble Gym ist eine neuartige Outdoor Gym Variante mit Kopfhörer, für eine perfekte Ton- und Musikqualität und mit Corona-konformem Abstand...
Anmeldung abgeschlossen
Bubble Gym - Pelvic Floor and Hips

Zeit & Ort

01. Juli, 18:30
VILLA Enge, Zürich, Schulhausstrasse 26, 8002 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

Wir trainieren den gesamten Körper und aktivieren sowohl den Beckenboden sowie auch die Hüftmuskulatur. Dieses Workout ist ein No Repeat Workout, das bedeutet, wir machen jede Übung nur ein einziges Mal. Das bringt wahnsinnig viel Spaß und die Zeit vergeht dabei wie im Fluge! 

Für die Outdoor Lektion braucht ihr lediglich eine Matte und bequeme Kleidung mitzubringen. Es gibt Getränke und natürlich ein Bubble Gum als Belohnung für die getane Arbeit:-) 

Schenkt eurem Körper einen Energieschub und freut euch über die Wirkung danach! Es gibt immer neue Elemente und Übungen, die euch inspirieren und die Kopf frei machen. Das Training draussen in Kombination mit schöner Musik und wohltuender Anleitung, lasst euch in die eigene Welt abtauchen und hilft völlig abzuschalten vom Alltag. Auf die Matte, fertig, los!

Anmeldung abgeschlossen

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